De Mindfulnessreis. Een heldere onderbreking op een prachtige plek. Om innerlijke rust te voelen en in contact te staan met je leven hier en nu, vanuit acceptatie, dankbaarheid, vertrouwen en inspiratie. Op reis naar een beschermd natuurgebied aan zee, Cabo de Gata in Zuid-Spanje, waar je kunt ervaren hoe je middels mindfulness, heartfulness en meditatie…

Samos is een klein maar veelzijdig Grieks eiland. Het is één van de meest ongerepte en onbedorven vakantiebestemmingen in de Middellandse Zee. Start je vakantiedag op Samos met een ontspannende yoga-sessie op het strand. Na een heerlijke ontbijt gaan we op pad in de Nachtegalenvallei en omstreken, een walhalla voor wandelaars. In het voor- en…

Twee en een half miljoen tot 10.000 jaar geleden leefde de mens in het zogenoemde Paleolithische- ofwel stenen tijdperk. Een tijd waarin het nut van stenen als gereedschap werd ontdekt en waarin we een groot deel van de dag actief in lendendoekjes achter biologisch vlees aanrenden of rond scharrelden op zoek naar alles wat eetbaar…

Dag Arie en Marlisa, Bedankt voor een prachtig arrangement. Het heeft mij ontzettend goed gedaan. De aanpak van de verschillende healers werkte voor mij erg prettig. Nu na het arrangement voel ik me steviger, heb weer meer energie en voel weer meer vertrouwen. Echt mega bedankt! Ik vind jullie kanjers! Liefs, Els Na een mooi…

Ooit, ik weet niet meer wanneer en waar, had ik iets over wandelen in Marokko gelezen. Vanaf dat moment wilde ik dat ook, waarom wist ik eigenlijk niet eens. Jaren later las ik informatie over een door de bergsportvereniging georganiseerde z.g. vreemde voettocht in Marokko van 14 dagen in februari. Dat is het, wist ik…

Beste Jeanet, Mijn halve leven was jij er met je wandelingen naar onze familie en ons wijndomein bij de Disibodenberg. Dat is lang in turbulente tijden! Jouw gasten waren voor mij zo spannend – hun nieuwsgierigheid naar wijn, naar historie en naar ons. Ik weet nog zo goed, dat we gezamenlijk naar de Disibodenberg gingen…

Mij heeft de week in Portugal (zomer 2014) gebracht: acceptatie, gewaarwording en zuivering van lichaam, ziel en geest. De thema’s die ik meenam die week, hebben in rust en liefde aandacht kunnen krijgen, zodat er heling en inzicht heeft plaats gevonden. Ook al zijn er geen bewuste thema’s op het moment dat ik een retraite…

Verslag van een Yoga-meditatie-wandelweekend bij ‘Wandel naar jezelf’; een grondend avontuur. Op zoek naar een weekendje weg om uit een beklemmende thuissituatie te stappen stuitte ik na wat googelen op het yoga-meditatie-wandelweekend dat werd aangeboden door An Paridaen van “Wandel naar jezelf”. Het programma, van vrijdagavond tot zondagmiddag, bood een gevarieerde mix van dagelijkse wandelingen…